Préparez votre voix avec des exercices de massage vocal amusants!
Ces exercices vous aideront à détendre les muscles de votre voix et à éliminer les sécrétions qui peuvent s'accumuler dans votre gorge.
Ces sons sont particulièrement bénéfiques pour les personnes ayant des problèmes de voix, en particulier en cas d’œdème. De plus, ils vous permettront de mieux comprendre le fonctionnement de votre voix.
Essayez le chuchotement profond: ouvrez la bouche en disant "A" et faites un chuchotement qui vient du fond de votre gorge.
Laissez l'air passer doucement à travers votre gorge sans forcer. Le son est produit par l'air qui passe à travers l'arrière de votre gorge, tandis que l'avant est fermé.
Cet exercice est encore plus efficace lorsqu'il est combiné avec d'autres, comme le ronronnement .
Ces sons ressemblent un peu au ronronnement d'un chat. Ils sont produits par la vibration des muscles de votre gorge. Contrairement aux sons graves habituels, ils sont produits sans effort et avec une faible pression, de plus ils procurent un grand confort. Vous pouvez les pratiquer avec la bouche ouverte en utilisant différentes voyelles A, I, O.
Amusez-vous bien en prenant soin de votre voix!
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